After 40 years, attention: Harvard miser advice on ces glucides précis pour garder la forma à 70 ans
From the quarantaine, beaucoup de femmes réduisent les pâtes ou le ache, persuadées que tous les glucides nuisent à la ligne et à la santé. Une vaste étude américaine portant sur plus de 47 000 members raconte pourtant une autre histoire: sure glucides seraient liés à une meilleure forme physique et mentale plusieurs décennies plus…